第216章
“行。”匠悠乐呵呵地道，“这没问题。”
她反手就掏出一张自家店面的传单，塞给了这位莫塔娜大管家：“这也不是钱的问题，而是你家小姐这副模样看起来实在是太过可怜了。我对厌食症略知一二，如果能帮上忙，那就太好啦！”
像匠悠这样经常出入医院的病人，总会有几个一起在楼下花园里晒太阳的病友。她当年认识的一个好朋友，便是厌食症患者，也是减肥减出了问题，产生了严重的心理毛病，每天吃了就吐，弄得自己骨瘦嶙峋。
匠悠因此也去了解学习了一番厌食症相关的知识与治疗手段，当然，她这三脚猫功夫自然称不上医生或专家，但说到给厌食症患者做一些足以勾起食欲、又有充足营养的食疗餐点，她可是很有自信的。
别的不说，总比这个魔法中世纪的厨子强上许多。
“我很乐意分享一些简单的食谱，后续如果有什么需要，也可以到我的店里来详谈。”匠悠说，“不过当务之急，还是把藕粉做出来，这样明早雨停后，我们大家都能各自按照行程继续出发。”
“是的，是的，您说的对！”
“我们也来帮忙！”
不知道是不是今天下午打牌打出了缘分，还是晚餐的火锅与烧烤太能拉近友谊，又或者是健康的人们在看见那位皮包骨头的贵族小姐时恻隐之心微微颤动……总之，奇妙的事发生了，旅馆里所有的人都动了起来。
旅馆老板打开仓库，拿出了他在森林里收集、晾晒的各种野果干；仆人们拿来了他们携带的坚果与燕麦；猎人们没有食材，却自告奋勇打算贡献一把子拉磨的力气；至于魔法师们，他们则乐意提供各种魔法援助。
“如果要将藕变成粉类，估计需要破碎、脱水等步骤？”学霸亨利扶了扶眼镜，“我们的力气不大，但干燥魔法运用的可是非常熟练。”
这倒没错。匠悠想起了他们进店时给自己蒸干雨水的画面，认可地点了点头。
“我们只有小小的一个请求。”猎人们觍着脸道，“做成的藕粉能不能分我们一点点尝一尝？真的只要尝个味就行！”
匠悠：破案了，你们原来抱着这个心思！
女管家一脸“你们怎么可以跟病人抢食”的震惊，但匠悠却很干脆地同意了：“可以，我们带的食材不少，有了大家的帮助，做出的藕粉会更多！这样一来，稍稍分出一些尝尝鲜，剩下的份量也比我一个人能做的要多。”
女管家也冷静下来，顺着匠悠的话想了想：“确实是这个道理。”
于是，所有人都热火朝天地干了起来。
擅长用刀、剑的杰瑞科与安德雷削起了莲藕；猎人们将莲藕切块、用石磨研磨；匠悠掏出纱布，指挥魔法师们过滤出藕渣，再将含有藕粉的水放置澄清，倒掉上层清澈的水后用魔法干制粉末。
匠悠自己则把仆人们拿出的坚果炒制了一下，再对老板拿出的果干挑挑拣拣了一番，选出了一批蔓越莓干与蓝莓干再次进行加工。
然后就是调制混合，干燥的藕粉拌上切碎的坚果与果干，再加上适量的糖粉，搅拌均匀后就可以装入干燥洁净的罐子密封保存。匠悠最后做出了五罐满满的藕粉，由于坚果藕粉中的水分被完全地去除、又经过魔法杀菌，匠悠估摸这样密封保存的话应该放上三、四个月不成问题……
当然，如果这位海蒂小姐每天都吃上一两碗藕粉的话，估计这些藕粉还不够她吃一个月的。
剩下一些零碎的，装不进罐子里的多余坚果藕粉，匠悠便作为了冲泡步骤的解说范例：“先将藕粉舀一些到小碗里，用一点点凉水调匀，然后快速冲入滚烫的开水搅拌成透明的非牛顿流体就行啦！”
“非……什么东西？”女管家没有听懂，但却记下了匠悠手中那碗半透明的、浓稠的近乎固体的胶质模样，“这、这就是成品的样子？”
奇妙的非液体又非固体的半透明胶质中，均匀地裹着小块的坚果与果干，泛着一种淡淡的紫粉色，也不知是这藕粉本来的颜色，还是被那些野果干染上的色彩，让她想起家乡海边在风暴到来前特有的漂亮晚霞。
“一定要用滚烫的开水冲泡哦，不然藕粉就不会凝固。”匠悠演示了一个错误的版本，“不过这也可以挽救，只是温度不够的话，重新用魔法加热一下就好啦！”
女管家和仆人们仔细地记下方法，匠悠则把泡好的藕粉分成小份，给在场的每个人都分了一点足够尝鲜的份量。
——没办法，一根藕能出的藕粉有限，还是得紧着病人的口粮。
“制作的方法记下，以后弄到材料也可以继续调配出藕粉。”匠悠说，“不过，就算是加了坚果，这藕粉里的蛋白质也不够人体日常摄入消耗，还是需要补充肉、蛋与奶之类的食物。每餐都要尽可能地保证碳水、蛋白质、蔬菜的份量……但一开始，只要能吃下有营养的食物就是胜利了。”
海蒂也分到了一小份的藕粉，这半透明的粉紫色胶质有点奇怪，但却并不难看，嗯，有点像是史莱姆……
她犹犹豫豫地捧起碗嗅了嗅……没有香味。
海蒂纠结半天，最终还是拿起勺子尝了一口——全凭她对这位悠大师的信任。
她也的确没有失望。
黏糊的藕粉完全将香气锁在了胶质之中，但只要一吃进嘴里，就能感受到甜丝丝的味道、蔓越莓与蓝莓那酸甜可口的香气，还有脆香脆香、油脂丰富的坚果，藕粉自己的味道很清淡，口感却很有意思，海蒂觉得，她并不讨厌这种食物。
不，应该说，她挺喜欢这个坚果藕粉的。
第76章 病号食谱
帮助病人的善举做完，新奇的藕粉也吃过了，众人收拾好东西，便准备各自回房歇息。
海蒂与她的大管家则跟着匠悠她们回到了二楼，匠悠答应有偿提供一些适合厌食症病人食用的病号餐食谱，这种事情自然不能在大庭广众之下商量。
重金购买的食谱自然需要保密，而且要给出贴合海蒂身体情况的方子，就得详细地了解她的病情，这些私密的内容，都得回房悄悄讨论。
匠悠只知道骑士要了一间房，可她一下午都在楼下玩耍忙碌，至今也没有上过楼。
倒是安德雷熟门熟路，拿着钥匙引着她们去了房间。
这旅舍占地面积不小，但二楼只有三个房门，彼此之间都隔着挺大距离，海蒂她们的房间在最左边，匠悠她们的则在中间。
匠悠正好奇为什么房门互相之间都隔着那么大距离的时候，安德雷已经打开了房门：“进来商量吧。”
几人鱼贯而入，匠悠这才明白了过来，原来这旅馆房间并非她想象中的那样是个简单的小房间，而是一个舒适的套间。
“这间旅店是去王都的必经之路，附近又魔力充沛，经常发生魔法元素暴动，天气多变。一旦像今天这般下起大雨，旅人们就得找个地方落脚。”杰瑞科小声地对匠悠介绍道，“这间旅店的二楼、三楼都是给贵族准备的套间。里面的是给贵族的卧房，外面的小间则可以供随行的仆人居住。楼下和后院都有更加便宜的通铺，专门给普通人或者仆人们挤挤。”
“原来如此啊！”匠悠点点头，将屋里的陈设纳入眼底，屋里的布置很干净也很温暖，大概是考虑到了贵族们的喜好与自己的成本，做出了一些折中的选择。
外间里围绕着厚重的茶几摆放着几张还看得过去的法式木框绒布沙发，雕花有些粗糙，木制部分的白漆也有些斑驳，但粗略一看，还是能做做样子唬唬人。
众人在沙发上各自落座，匠悠则注意到墙角还摆着一张小榻，大概就是给仆人睡的地方。
茶几上本就有旅馆提供的纸笔，匠悠拿起羽毛笔，蘸了蘸墨水，发挥了自己作为巫妖的天赋能力，流畅地写下了山药粥的配方以及可以选择替换的材料，又询问起海蒂得病的前因后果。
提起这段过往，海蒂的表情扭曲了一瞬，匠悠可以感受到她那瘦瘦小小的身体中，依然蕴含着极深的创伤与黑暗。
愤怒、委屈、不甘……庞大的灵魂能量仍在这具身体里不屈地燃烧。
海蒂断断续续地将她被退婚、嘲笑的经历讲述了一遍，匠悠了然：“嗯，能有决心减肥是件好事，就是方法不大对。减肥离不开节食，但错误的节食却会带来更多负面的影响：营养不良、心理问题、抑郁与厌食……要想愉快又健康的瘦下来，还是需要一点科学的计划。”
海蒂：“科学……？”
“所谓减肥的秘诀，无非是管住嘴、迈开腿，你做到了前者，却忽略了后者。一味地不吃东西造成的消瘦并不健康，你的身体缺乏营养，情况继续恶化下去的话，还会导致死亡。若是这样莫名其妙地饿死自己，非但无法在那些嘲笑你的人面前证明自己的强大，反而还会继续遭到他们的讽刺与嘲笑。”